2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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893 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 59.72g | 탄수화물: 73.84g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Бонджорно Моцарелла. 점심 식사: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 저녁 식사: ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная». 간식/기타: ВкусВилл Кефир Безлактозный, Макдоналдс Американо, FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat. 더보기
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안정된 체중
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