2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1213 kcal
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지방: 40.89g | 단백질: 54.26g | 탄수화물: 157.94g.
아침 식사: Kirschmarmelade, Milbona Körniger Frischkäse, Vom Land Blütenhonig, Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Dulano Delikatess Edelsalami, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Kaffee. 점심 식사: Quarkspeise, Cucina Nudelsoße Alla Bolognese. 간식/기타: Kaffee, Mandarine. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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