2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1816 kcal
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지방: 43.23g | 단백질: 116.39g | 탄수화물: 257.02g.
아침 식사: Пискаревский Молоко 2,5%, Гречка, Мамина запеканка. 점심 식사: Овощное Рагу с Курицей, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Мамина запеканка, Гречка, Яблоко, Апельсин. 간식/기타: Яблоко. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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