2015년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 27일:
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1676 kcal
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지방: 23.26g | 단백질: 157.43g | 탄수화물: 208.20g.
아침 식사: Oatmeal Biscuits, Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Weet-Bix Weet-Bix, Bokomo Pronutro Wheat Free. 점심 식사: Freshpak Rooibos, Canderel Stick, Nestle Ricoffy, Canderel Stick, KOO Fresh Garden Peas, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Freshpak Rooibos. 저녁 식사: Coffee, Canderel Stick, Black Pepper, Rosemary, Freshpak Rooibos, Weet-Bix Weet-Bix, Nestle Ricoffy, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added). 간식/기타: Weigh-Less Slim Slab Original, Tomatoes. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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