2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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905 kcal
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지방: 35.96g | 단백질: 63.47g | 탄수화물: 78.59g.
아침 식사: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Café con Leche. 점심 식사: Aceite de Oliva, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Zanahoria Rallada , Verdifresh Canónigos. 저녁 식사: Baguette, Huevo Frito, Mejillones al Vapor o Escalfados. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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