Guten Morgen, habt einen tollen Start ins Wochenende. 🥰
|
62.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
|
1450 kcal
|
지방: 48.48g | 단백질: 34.83g | 탄수화물: 209.26g.
아침 식사: Müller Joghurt mit der Ecke & Mascarpone Erdbeere, Camembert, Vita D'or Pflanzen Margarine, Krüger Chai Latte Exotic India, Lidl Körnerglück. 저녁 식사: Gut & Günstig Semmelknödel. 간식/기타: Holy Energy Peach & Apricot, Apfel. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|