2015년 05월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 27일:
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2340 kcal
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지방: 66.33g | 단백질: 216.02g | 탄수화물: 216.40g.
아침 식사: Nakd Cocoa Orange. 점심 식사: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Coconut Oil, Gala Apples, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos, Cherry Tomatoes, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Morrisons Basmati Rice, Gonzalez Butchers Beef Pinchitos. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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