2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1197 kcal
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지방: 40.33g | 단백질: 65.58g | 탄수화물: 137.65g.
아침 식사: キッコーマン 鶏竜田の甘辛香味だれ, イオン株式会社 キャベツの千切り, チキンカツ. 점심 식사: フレンチサラダドレッシング, ブルドックソース 中濃ソース, 伊藤ハム お肉屋さんの惣菜 厚切りハムカツ, 味噌汁, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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