2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.2 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 32.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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3405 kcal
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지방: 141.31g | 단백질: 63.34g | 탄수화물: 242.24g.
아침 식사: Сибагро Сосиски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 점심 식사: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Адреналин Раш Апельсиновая Энергия. 저녁 식사: Грецкие Орехи, Дымов Пиколини Хамон, Жигулевское Пиво Светлое. 간식/기타: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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