2015년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.0 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 26일:
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1729 kcal
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지방: 58.66g | 단백질: 155.02g | 탄수화물: 147.52g.
아침 식사: Magnolia Condensed Milk, Quaker Quick 1-Minute Oats. 점심 식사: Hooters Grilled Chicken Garden Salad. 저녁 식사: Hooters Grilled Chicken Garden Salad. 간식/기타: Polly-O 2% String Cheese, break stones cottage doubles Cottage Cheese, Nabisco Wheat Thins Crackers - Hint of Salt, Boiled Egg, Boiled Egg, Breakstone's Cottage Doubles Lowfat Cottage Cheese & Pineapple, Polly-O 2% String Cheese, Muscle Milk Vanilla Creme Protein Shake (14 oz). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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