2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.7 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 25.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1156 kcal
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지방: 49.46g | 단백질: 48.46g | 탄수화물: 136.87g.
아침 식사: Ladang Lima Healthy Cookies Blackmond. 점심 식사: Solaria Sapo Tahu, Ayam Kecap, Nasi Putih, Nugteta Dimsum Jamur. 저녁 식사: Kalbe Hydro Coco Original, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Edamame, Jagung Manis Kuning, Tomat Ceri, Selada, Wortel Dimasak, Tempe Goreng Tepung, Lontong. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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