|
Bugünkü İftar menüm ;) Avokado soslu tavuk yaptım pişmanlıktı ;( Total 700 kalori falan
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
|
1934 kcal
|
지방: 68.42g | 단백질: 112.84g | 탄수화물: 216.26g.
아침 식사: Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Ahir Tulum Peyniri, Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Birşah Süt, Eti Lifalif Portakallı Antep Fıstıklı Zerdeçallı Müsli, Yumurta. 저녁 식사: Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ülker Link, Çerezya Sukkari Yaş Hurma, Beyaz Ekmek, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Salça, Tavuk Göğüs Eti, Mayonez. 간식/기타: Lipton Chai Tea Latte, Tahin Helvası. 더보기
|
|