2023년 03월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 24일:
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1172 kcal
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지방: 38.48g | 단백질: 34.70g | 탄수화물: 170.85g.
아침 식사: Кофе, Swiss Original Молочный Шоколад с Фундуком, Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом Gigant. 점심 식사: Everyday Батончик-Мюсли с Черносливом и Шоколадом, Увелка Горох Колотый, Чай. 저녁 식사: Виноград, Bonfesto Моцарелла, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. 간식/기타: Торт, Чай, Песочное Печенье, Mixbar Соломка с Солью. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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