2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 30.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1449 kcal
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지방: 81.25g | 단백질: 160.17g | 탄수화물: 15.20g.
아침 식사: Silk Keto Coffe. 점심 식사: San Rafael Salchicha de Pavo, Ensalada de atun. 저녁 식사: Pan de atun, McCormick Mayonesa (10g), Cebollas, Queso Laurel Queso Tipo Chester, Jamón de Pavo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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