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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1053 kcal
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지방: 43.16g | 단백질: 72.91g | 탄수화물: 100.02g.
아침 식사: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Integral, 3 Corações Café com Leite. 점심 식사: Laranja Pêra, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cenouras, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 간식/기타: Hortifruti Mamão Papaia, Yoki Doce de Amendoim, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Vitafor Whey Protein Isolate, Linea Barra Nuts, Santa Helena Paçoca Diet. 더보기
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