2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
|
310 kcal
|
지방: 10.95g | 단백질: 16.57g | 탄수화물: 39.08g.
아침 식사: Tangerinas, Molico Leite Desnatado em Pó, Banana Prata. 점심 식사: Tomates, Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo Cozido, Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|