kiakross90님의 저널, 2023년 03월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
1647 kcal 지방: 53.80g | 단백질: 117.46g | 탄수화물: 169.65g.   아침 식사: Prozis Protein Puffies White Chocolate, Volchem Protein Break, Foodspring Whey Protein Cioccolato , Fitporn Nocciutella, Alpro Barista Soya, Lamponi, Cheesecake di pandoro. 점심 식사: Vallespluga Galletto, Patata al Forno (Mangiate con la Buccia). 저녁 식사: Cameo Ciobar Gusto Classico, Fage Yogurt Greco senza Lattosio, Fitporn Cacao Zero, Le Naturelle Albume Uovo, Naturella Protein Latticino Fresco, Sapori e Piaceri Leggerine Farina di Farro e Semi di Zucca, Scotti Pasta Riso con Quinoa e Amaranto, Conad Funghi Champignons Sottolio, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP. 간식/기타: Grom Gelato Creme. 더보기

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댓글 
Buona buona dicci dicci ☺️😜 
2023년 03월 23일 작성이: koala71si

     
 

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