다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1718 kcal
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지방: 80.40g | 단백질: 125.06g | 탄수화물: 123.17g.
아침 식사: 義美無糖黑豆奶 豆漿, 嘉康利 大豆蛋白. 점심 식사: 台酒 麻油雞麵, 雞蛋(整個), 海瑞 香菇豬肉貢丸, 金針菇, 花椰菜, 中華 凍豆腐. 저녁 식사: 酥餅皮, 年糕, Costco 豬梅花火鍋肉片, 炸豆皮, 雞蛋(整個), 青菜. 간식/기타: Tryall 分離大豆蛋白, 義美無糖黑豆奶 豆漿, 嘉康利 大豆蛋白. 더보기
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