2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1943 kcal
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지방: 76.58g | 단백질: 62.92g | 탄수화물: 252.38g.
아침 식사: Bio Organic Reiswaffeln mit Salz, Vom Land Blütenhonig, Kaffee, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Milbona Maasdamer, Kirschmarmelade, Milbona Körniger Frischkäse, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine. 점심 식사: Belegtes Brötchen, Hühnersuppe. 저녁 식사: Eierpfannkuchen. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola, Zuckerkuchen, Mandarine, Kaffee. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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