2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.5 kg
지금까지 감소한: 18.5 kg.
남은양: 45.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1028 kcal
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지방: 32.84g | 단백질: 40.95g | 탄수화물: 143.90g.
아침 식사: Лента Чизкейк Ягодный. 점심 식사: Шампиньоны Гриль, Мясная Ферма Холодец из Свинины и Говядины, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. 간식/기타: Курага, Лента Чизкейк Ягодный. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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