2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
|
1273 kcal
|
지방: 102.53g | 단백질: 57.21g | 탄수화물: 17.26g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Snaq Fabriq Coco Coconut. 점심 식사: Сибагро Колбаски Классические. 저녁 식사: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Жареное Яйцо, Продсиб Грудинка Соленая. 간식/기타: Молоково Молоко 2,5%, King Protein Soy Protein. 더보기
|
주 3.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|