tasjamama님의 저널, 2023년 03월 23일

2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
66.4 kg 지금까지 감소한: 5 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
1709 kcal 지방: 59.54g | 단백질: 68.85g | 탄수화물: 224.87g.   아침 식사: King Манго Сушёное без Сахара, ВкусВилл Компот из Вишни, Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Красная Цена Крабовые Палочки, Мандарины. 점심 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Укроп, Сырный Суп с Курицей. 저녁 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Горчица Французская, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, SPAR Винегрет с Сельдью. 간식/기타: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%, Киви, Дикси Киви. 더보기
주 2.1 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


tasjamama님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유