2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1040 kcal
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지방: 34.92g | 단백질: 70.03g | 탄수화물: 108.78g.
아침 식사: Andes Cherry jubilee thins. 점심 식사: 유기농마루 ABC주스, 피망, 토마토, 양상추, 소불고기, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 호밀빵. 저녁 식사: 풀무원다논 액티비아, 메추리알장조림, 현미밥. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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