2023년 03월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 67.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 23일:
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1609 kcal
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지방: 82.21g | 단백질: 114.38g | 탄수화물: 100.38g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная, Яблоко Зеленое. 점심 식사: Плов, Говядина Постная. 저녁 식사: Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Яйцо Куриное. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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