2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.5 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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2066 kcal
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지방: 140.87g | 단백질: 141.56g | 탄수화물: 46.00g.
저녁 식사: Weintrauben, Milbona Bio Mozzarella, Milbona Speisequark, Nautica Alaska Sockeye Wildlachs, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Dulano Delikatess Bauchspeck-Streifen, Lidl Hass Avocado, Ei, Butter, Bergader Almzeit Cremig-Mild 60 % Fett, HEJ Nutrition Protein Bar Chocolate & Almonds, Mestemacher High Protein Toastbrötchen, Kirschtomaten. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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SalvatoreStallone87님의 체중기록
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