2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 19 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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777 kcal
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지방: 39.99g | 단백질: 37.35g | 탄수화물: 64.85g.
아침 식사: Bayer Redoxon Zinco, Cafezinho. 점심 식사: Batavo Iorgute Natural Integral, Tomates, Alface Americana, Aviação Manteiga com Sal, Cebolas, Bife de Carne de Vaca. 저녁 식사: Banana-Maçã, Batata Doce. 간식/기타: Vó Alzira Bolo Recheado Nuteninho. 더보기
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