2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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659 kcal
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지방: 10.21g | 단백질: 28.35g | 탄수화물: 116.79g.
아침 식사: Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Papaia. 간식/기타: Danone YoPRO 15G High Protein Chocolate, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Tirolez Queijo Minas Padrão, Pão Francês, Bem Casado, Banana Prata. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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