2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1473 kcal
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지방: 68.22g | 단백질: 67.89g | 탄수화물: 151.04g.
아침 식사: Caffè Espresso, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato, Saiwa Oro. 점심 식사: Ca' Bianca Crackers all'acqua, Cucina Nobile Funghi Champignon Trifolati, Frosta Filetto di Merluzzo Croccante. 저녁 식사: Bio Natura Bio Gallette di Mais, Gran Casale Grana Padano, Avocado. 간식/기타: Kalos Yogurt Greco Fragola. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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