2015년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 26일:
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1908 kcal
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지방: 58.90g | 단백질: 173.01g | 탄수화물: 148.16g.
아침 식사: Heidelbeeren, Erdbeeren, Dr. Groß Flohsamenschalen, Aldi Magerquark. 점심 식사: Tomatensoße, Vollkornnudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Aldi Frischer Krautsalat, Metzger Schweinekamm, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet. 간식/기타: Merlot, Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Wassermelone, Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Nimm2 Nimm2 Soft, J. D. Gross Mousse Au Chocolat Feinherb, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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