2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 23 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1256 kcal
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지방: 21.02g | 단백질: 120.53g | 탄수화물: 134.45g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Global Village Кукуруза Сахарная, не Молоко Миндальное Молоко. 점심 식사: Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Увелка Бурый Рис в Пакетиках для Варки. 저녁 식사: VitaVerde Тонизирующие Пастилки Чёрный Кофе, Exponenta Страчателла-Пломбир, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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