2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 15.6 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1680 kcal
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지방: 77.63g | 단백질: 41.90g | 탄수화물: 216.68g.
아침 식사: Кофемашина Латте, Вареное Яйцо, Гречневая Каша. 저녁 식사: Груша, Цезарь Вареники с Картошкой и Жареным Луком, Молочный Знак Сметана 20%, Global Village Имам Баялды, Яблоки Гала. 간식/기타: Чай с Молоком, Яблоки Гала. 더보기
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주 1.7 kg 증가하기
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