2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.9 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 45.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
|
1534 kcal
|
지방: 65.09g | 단백질: 74.33g | 탄수화물: 153.53g.
아침 식사: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара. 점심 식사: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Арарат Баклажаны Печёные, Лента Чизкейк Ягодный. 저녁 식사: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные Классические. 간식/기타: Ратибор Варенье Клубничное, АГРОМИР Творог Фермерский Пластовой 5%. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|