|
Вот и углеводные отеки сошли и вновь движемся к заветной Первой цифре 7!!!
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
|
503 kcal
|
지방: 21.08g | 단백질: 15.67g | 탄수화물: 66.03g.
아침 식사: Твердый Тофу , Авокадо Авокадо, Серпуховхлеб Хлеб Дарницкий. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Твердый Тофу , Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Серпуховхлеб Хлеб Дарницкий, Приготовленная Квашеная Капуста. 더보기
|
주 16.1 kg 감소하기
|