2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1166 kcal
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지방: 47.44g | 단백질: 36.50g | 탄수화물: 150.32g.
아침 식사: Стожок Молоко 2,5%, Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 점심 식사: Мирамар Крабовые Палочки, Heineken Solar Power. 저녁 식사: Царь Масло Подсолнечное Нерафинированное , Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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