2023년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 22일:
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1739 kcal
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지방: 53.72g | 단백질: 77.09g | 탄수화물: 225.49g.
점심 식사: 대천김 곱창김(캔), 배추, 계란후라이, 배추겉절이, 소고기미역국, 밥. 저녁 식사: 롯데칠성음료 탐스제로 사과키위, 연어, 배추겉절이, 계란탕, 연어초밥. 간식/기타: 딸기, 아메리카노, 뚜레쥬르 쁘띠 딸기 마스카포네 티라미수, 뚜레쥬르 호두 카라멜 스콘. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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