2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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754 kcal
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지방: 28.24g | 단백질: 77.04g | 탄수화물: 41.13g.
아침 식사: Green Milk Миндальное Молоко, Protein Pudding. 점심 식사: Bombbar Protein Cookie Currant-Bilberry, Caesar Salad with Romaine, Chicken Breast. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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