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體脂：24. 3%
吃很多
水6300
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53.9 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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749 kcal
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지방: 21.00g | 단백질: 133.47g | 탄수화물: 13.25g.
아침 식사: Tryall 分離大豆蛋白, 百醫生技 水解膠原蛋白胜肽粉, Tryall濃縮調味乳清 摩卡可可, 味全 大醇豆無加糖豆漿. 점심 식사: Tryall 分離大豆蛋白, 味全 大醇豆無加糖豆漿. 저녁 식사: Tryall 分離大豆蛋白, Tryall濃縮調味乳清 摩卡可可, 味全 大醇豆無加糖豆漿. 간식/기타: Tryall 分離大豆蛋白, 味全 大醇豆無加糖豆漿, Tryall 分離乳清蛋白. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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