DhayAlvesAcordi(@novoeuem2023)님의 저널, 2023년 03월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
930 kcal 지방: 47.99g | 단백질: 61.55g | 탄수화물: 61.22g.   점심 식사: Pepino (Descascado), Casino Tomate Picado, Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata no Forno (Casca Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Afternoon Tea: Iogurte Natural (Leite Integral). 저녁 식사: Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Casino Tomate Picado. 더보기
438 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기

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