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Almoço de hoje saiu tarde 😅
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1508 kcal
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지방: 48.10g | 단백질: 85.15g | 탄수화물: 179.20g.
아침 식사: Queijo Branco, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Nestlé Requeijão Light. 점심 식사: Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Abóbora, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Catupiry Requeijão Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo Frito. 간식/기타: St. Marche Bolo de Coco Gelado, Banana Prata. 더보기
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