2015년 05월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 25일:
|
1974 kcal
|
지방: 85.24g | 단백질: 84.19g | 탄수화물: 209.34g.
아침 식사: Physalis, Blaubeeren, Erdbeeren, Alnatura Blütenhonig, Weideglück Allgäuer Landjoghurt 0,1 % Fett, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, Suchard Kakao Express, Bio Basis-Müsli, Seeberger Sultaninen. 점심 식사: K-Classic Baguette mit Kräuterbutter, Semmel, K-Classic Rostbratwurst. 저녁 식사: Schlossküche Salat Dressing Joghurt Kräuter, Wiesenhof Putensteaks Kentucky, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. 간식/기타: Toffifee Toffifee, Krüger Schoko Cappuccino, Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Getränkesirup, Leitungswasser. 더보기
|
|
3732 kcal
|
운동:
정원 일 (원예) - 5 시간 30 분, 휴식 - 11 시간 30 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
주 6.3 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|