2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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930 kcal
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지방: 46.49g | 단백질: 39.83g | 탄수화물: 88.16g.
아침 식사: Erdbeeren, Dovgan Hafergebäck, Eisbergsalat, REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Salami, Ja! Käseaufschnitt, Aldi Tortilla Wraps, Milch 1,5%, Tee, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Kaffee. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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