2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1905 kcal
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지방: 31.01g | 단백질: 61.52g | 탄수화물: 321.65g.
아침 식사: Buko Balance, Dulano Rohschinken, Berief Bio Soja Vanille, Baguette. 점심 식사: Granny Smith Äpfel, Katjes Tropen Früchte, Chiquita Banane. 저녁 식사: Milka Weiße Schokolade, Edeka Bio Frische Vollmilch 3,8% Fett, Guinness Extra Stout, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), REWE Bio Zitronensaft, Chicoree, Champignons, Spaghetti Trocken. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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