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Am Wochenende 2 Geburtstage mit leckerem Kuchen... auch wenn ich mich zusammengerissen habe und jeweils nur ein kleines Stück hatte passt das mit LowCarb halt nicht zusammen.
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76.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1259 kcal
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지방: 74.68g | 단백질: 105.26g | 탄수화물: 25.15g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Dulano Kochschinken, Milram Frühlingsquark Activ, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. 점심 식사: REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Aubergine, Zucchini, REWE Bio Rinderhackfleisch, Benfit High Protein Fusilli, Iglo Italienische Kräuter, Zwiebeln. 저녁 식사: Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse, Géramont Weichkäse, Wilhelm Brandenburg Fleischwurst, Brunch Brunch Original, Dr. Almond Monschauer Körnerbrot. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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