禁断の炭水化物
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
|
1109 kcal
|
지방: 62.63g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 46.66g.
아침 식사: コーヒー, ザバス ソイプロテイン100, 成城石井 国産鶏のサラダチキン, ミニトマト, ブロッコリー, 目玉焼き 調理油なし, 雪印乳業 北海道100 カッテージチーズ, 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル. 점심 식사: コーヒー, スープストック ユッケジャン. 저녁 식사: ソーセージ, しいたけ, 鶏のもも肉, 焼き肉. 간식/기타: コーヒー, イングリッシュマフィン. 더보기
|
|