|
В ходе вчерашнего эксперимента было выявлено:
Я вполне могу кушоть легкий завтрак без углеводов;
Протеиновые печеньки ничего такие;
Салат с капустой вызывает лютое вздутие;
Вздутие легко фиксится тарелкой пасты с маслом.
Выводы: легкие безуглеводные обеды идут нахер, несите макароны
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
|
900 kcal
|
지방: 27.86g | 단백질: 53.35g | 탄수화물: 108.42g.
아침 식사: ВкусВилл Ролл Цезарь Классика. 점심 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Сахар, Обок Острая Перцовая Паста (Кочудян), Соевый Соус, Сельдерей, Капуста, Лук, Морковь, Barilla Макароны, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 간식/기타: Фундук Фундук. 더보기
|
|