2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
|
1281 kcal
|
지방: 46.50g | 단백질: 79.02g | 탄수화물: 135.66g.
아침 식사: Smart Bevanda Vegetale Soia, Pane Italiano, Torta Pere e Cioccolato, Conad Bresaola di Tacchino, Doria Crackers. 점심 식사: Carote, Uovo, Beretta Lasagne al Ragù . 저녁 식사: Asparagi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fettina di Vitello, Pane Bianco. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|