康小K님의 저널, 2023년 03월 21일


다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
1274 kcal 지방: 49.76g | 단백질: 86.88g | 탄수화물: 129.16g.   점심 식사: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 炒高麗菜, 蝦, 鮭魚. 저녁 식사: 頂好 極小粒三付橘納豆, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜, 蘋果, 御膳娘娘 黑芝麻花生醬, 毛豆. 간식/기타: 白吐司, 統一生機 堅果. 더보기

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