2023년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 33.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 21일:
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1137 kcal
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지방: 46.92g | 단백질: 47.28g | 탄수화물: 130.45g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Восход Хлеб Тостовый Гурман. 점심 식사: Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Макароны с Маслом. 저녁 식사: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 간식/기타: Бургер Кинг Латте без Сахара. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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