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Tenho um vestido que amava muito! Lindo, dourado, perfeito... Apenas usei ele em 2012 e nunca mais. Na última vez que havia experimentado, em março, faltava mais de um palmo para fechar (uma desgraça!).
Dia 30/05 tenho uma festa e botei na cabeça que quero usar aquele vestido. RESULTADO: ontem experimentei e entrou! Até com alguma folguinha!!!!
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Feliz, feliz!
O final de semana teve alguns docinhos, mas nada de absurdo. Tenho funcionado bem fazendo a semana toda de paleo lowcarb e dando uma pequena deslizada no final de semana, sem me jogar de cabeça nas gordices. Li em algum lugar sobre a regra dos 80/20, creio que estou fazendo 95/5... Sem dor, sem culpa e sem engordar, o que é melhor ainda!
Ótima semana pra nós ;-p
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 25일:
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1055 kcal
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지방: 76.02g | 단백질: 53.53g | 탄수화물: 38.60g.
아침 식사: Ovo Cozido, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café. 점심 식사: Cenouras, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). 저녁 식사: Nestlé Bombom Sensação, Neugebauer Bombom Amor Carioca. 간식/기타: Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 더보기
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