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Jantar 3 ovos com tapioca começando um novo plano alimentar orientado por nutricionista.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 03월 20일:
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1410 kcal
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지방: 61.85g | 단백질: 98.11g | 탄수화물: 97.52g.
아침 식사: Zespri Kiwi Sungold, Queijo Coalho, Café, Da Terrinha Tapioca, Sabor da Terra Semente de Chia. 점심 식사: Vitanuts Pasta de Castanha Crocante, Maracujá, Hortifruti Castanha de Caju, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 저녁 식사: Ovo, Da Terrinha Tapioca. 간식/기타: Bold Snacks Bold Thin Trufa de Morango, Mirtilos. 더보기
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